12月29日上午，东莞中学家庭教育系列讲座第十六期在体育馆内举行。本次讲座的主题为：“从容陪伴，坚定支持——助力孩子高考”，由我校资深心理教师杨柳老师主讲。

　　讲座中，杨柳老师通过对高三学生开展的一项调查与家长们介绍孩子们在进入高三所面临的问题。要想更好地与孩子沟通，首先要了解孩子高三的困惑。杨柳老师通过数据、例子来说明问题，让家长对孩子的一些变化及他们的心声有了更深入的了解。

　　进入高三学习，同学们面临最大的问题是压力大。杨柳老师表示，学生压力的来源大部分来自于自己，其次是同学、父母。说明同学们对自己有着更高的要求，同学间的竞争、父母的期望也会给高三同学带来压力。

　　承受巨大压力的后果，会导致学习、考试时产生焦虑情绪，过分紧张。杨柳老师引用“耶克斯·多德森定律”向家长们介绍动机与效率之间的关系。对于容易或简单的任务，动机越强，效率越高；对于困难或复杂的任务，在适当的动机时效率会达到最佳水平，一旦动机越强，反而效率越低。高三复习、高考等毫无疑问属于复杂任务，适当的动机和焦虑水平更有利于考试发挥，同学们应学会以平常心应考。

　　孩子在高三学习中或多或少会遇到压力大、受挫折等困难，作为家长如何为孩子高考助力，成为他们坚强的“后盾”？

　　杨柳老师表示，家长要成为孩子的榜样，首先家长在孩子面前要做到从容自信、行动力强、情绪稳定、态度积极，这样才能给孩子营造一个良好的家庭氛围，也能为更好的亲子沟通做好基础。

　　家长与孩子对于高考要有一致的、合理的认知。高考是重要的，但绝不是唯一的出路，家长们不能过分强调孩子高考考差了会怎样，要引导孩子珍惜高中三年所学到的知识与本领，教育孩子领悟成长的历程。

　　积极的暗示对于孩子来说作用很大。家长们需要通过正面的、积极的语言激励孩子。杨柳老师表示，在心理学中，心理暗示会直接影响到现实行为和结果，只有切合实际地肯定孩子、鼓励孩子，才能让他获得正面的效果。

　　最后，杨柳老师引导家长们要学会和孩子一起合理归因，只有找到问题的根源所在，对症下药，共同探讨对策，并一同持之以恒地执行，便能把问题迎刃而解。